育毛増毛効果

コラーゲン摂取時の注意点

コラーゲンを摂取するにあたって、注意しなければいけない点が2点あります。
主成分は主にタンパク質なため、取りすぎてしまうと蛋白が尿から出てしまうことになります。
健康診断でもひっかかってしまう可能性があるので注意が必要です。
また、基本的に多く含む食材は脂質も同時に多く含んでいる場合が多いです。
過剰にとりすぎてしまうことで、美肌には効くかもしれませんがカロリーの摂り過ぎとなってしまう場合もありますので、栄養バランスを考えた摂取を心がけるといいです。

薬などの飲み合わせで危ないということも、今は特に言われていないようです。
コラーゲンではなく、タンパク質を多く取ることで副作用がおこる場合もあります。
その際は、ビーズ状反応や点状出血斑が出ます。
ビーズ状反応というのは、コラーゲンを注入した部分が白く凹凸ができる場合があります。

これがビーズ状反応です。
放置しておいても改善はしていくので安心してください。
また、点状出血斑というのは、内出血となって斑点ができる場合があります。
これも時間の経過とともに消えていきます。
以上のことを考慮に入れて、栄養バランスをしっかり考えながらコラーゲンを摂取していくことをおすすめします。

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