乾燥肌とコラーゲンの関連性

夏でも冬でも意外に気になる乾燥肌を防ぐ為には、どうすればいいのでしょうか。
コラーゲンは美肌に影響があると言われていますが、美肌を保つためにはしっかり肌に水分を供給することで乾燥肌にはならないようになっています。
また、お肌はだいたい28日周期で生まれ変わり、真皮の中の成分はほとんどコラーゲンで埋め尽くされています。
しかし、その生まれ変わりの時期に生成されていないと、どうしてもお肌の再生が追いつかなくなります。

お肌の再生が追いつかないと、お肌の保湿成分をつなぐ細胞も劣化してしまい、お肌の感想が目立って調子を保つ事が難しくなります。
よってしっかりお肌の生まれ変わりの周期に合わせてタンパク質からアミノ酸ができ、コラーゲンが生成されていることが大切です。
乾燥肌を防ぐ為には、普段の洗顔や化粧水、乳液なども大切になってきますが、しっかり食生活を整えて肌へのダメージも少なくする事が大切です。
特に、ストレスなども原因となってくるので、しっかり外側と内側からお肌の調子を整えるといいでしょう。
外側からはコラーゲン配合の化粧水やパックなどを使うといいですが、内側からは食事とサプリメントでしっかり調整するといいでしょう。

参考URL
ぷるぷるお肌になりたいならすっぽんコラーゲンサプリ
http://www.rtvvijesti.com/purupuruohada.html